ショルダーの理想と現実

本当に特にリーマンとおじちゃんに多いんだけどバックパックを方側の肩だけで背負う人なんなの
ショルダーに変えろよって思うのうちだけなの

@kirahirotokun 2018/10/07 23:52

RT @AkitoFitness: 10月7日(日) 肩トレ

⚪︎バーベル ジャイアントセット
(フロントレイズ、 ジャーク、アップライトロウ、クリーン)
30kg×10×2

⚪︎ショルダープレス
42kg×10
44kg×10
46kg×10

⚪︎サイドレイズ ドロ…

@KNudeji74 2018/10/07 23:45

RT @screwdriver1200: 今夜のハイライトはやっぱり超人絞殺刑！

ラリアットを仕掛けてショルダースルーを誘発させ、極める！ この一連の流れは正にキン肉マンの芸術的プロレスムーブ。

しかも外せば場外に落下する計算高さまで、ネプチューンマン戦のセルフオマージュに…

@Rc456sk 2018/10/08 01:03